Memelihara kesehatan dan kebersihan alat vital pria adalah bagian penting dari perawatan diri yang umumnya melibatkan praktik-praktik kebersihan pribadi dan gaya hidup sehat secara keseluruhan. Berikut adalah beberapa tips umum yang dapat membantu dalam memelihara kesehatan dan kebersihan alat vital pria:

1. Membersihkan secara teratur:
Mandi secara teratur dengan menggunakan sabun lembut dan air hangat untuk membersihkan alat vital dan area sekitarnya.
Pastikan untuk membersihkan area tersebut setiap hari, terutama sebelum dan setelah melakukan aktivitas seksual.
2. Menjaga kebersihan saat buang air kecil:
Usahakan untuk membersihkan alat vital setelah buang air kecil dengan mengusapnya dengan tisu basah atau kain lembut.
Jangan lupa untuk membersihkan dari depan ke belakang untuk mencegah infeksi saluran kemih.
3. Hindari penggunaan produk kimia yang keras:
Hindari penggunaan sabun atau produk pembersih yang mengandung bahan kimia keras atau pewangi yang dapat menyebabkan iritasi pada kulit sensitif.
4. Ganti pakaian dalam secara teratur:
Ganti pakaian dalam setiap hari dan pastikan pakaian dalam yang digunakan bersih dan kering.
5. Hindari penggunaan produk pewangi:
Hindari penggunaan bedak atau produk pewangi di sekitar area alat vital, karena dapat menyebabkan iritasi atau reaksi alergi.
6. Jaga kebersihan lingkungan:
Pastikan area tempat tidur dan kamar mandi tetap bersih dan kering untuk mencegah pertumbuhan bakteri dan jamur yang dapat menyebabkan infeksi.
7. Gunakan kondom saat berhubungan seksual:
Penggunaan kondom dapat membantu mencegah penularan penyakit menular seksual (PMS) dan juga membantu menjaga kebersihan alat vital selama hubungan seksual.
8. Periksa secara teratur:
Lakukan pemeriksaan rutin terhadap alat vital dan area sekitarnya untuk memastikan tidak ada tanda-tanda infeksi atau masalah kesehatan lainnya.
9. Jaga pola makan sehat dan gaya hidup aktif:
Konsumsi makanan sehat, hindari konsumsi alkohol dan tembakau berlebihan, serta lakukan olahraga secara teratur untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan, termasuk kesehatan alat vital.
Memelihara kesehatan dan kebersihan alat vital pria bukan hanya penting untuk kesehatan pribadi, tetapi juga untuk kesehatan dan kenyamanan pasangan. Jika ada masalah atau kekhawatiran kesehatan yang muncul, sebaiknya konsultasikan dengan profesional medis atau dokter ahli untuk mendapatkan saran dan perawatan yang tepat.

10. Hati-hati dalam penggunaan obat kuat, konsultasi ke dokter apabila akan makan obat kuat. Dapatkan obat kuat pemakaian luar yang aman dan dijual di apotek.